- Laia Borja, Farmacéutica de Sexlab
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Métodos barrera para prevenir las ITS, porque en el placer también está la protección.
Nos centramos en los métodos de protección para prácticas donde puede haber riesgo de transmitir o contraer una infección de transmisión sexual (ITS).
Toda relación sexual conlleva potenciales riesgos de contraer ITS (infecciones de transmisión sexual), independientemente de la orientación sexual de la persona, de su identidad de género y de sus genitales.
El contacto con los fluidos genitales y corporales es un potencial vehículo de transmisión de infecciones.
Usar las medidas de protección adecuadas garantiza vivir una sexualidad más saludable. Recuerda que en el sexo, el placer y el autocuidado van de la mano.
- Preservativo para pene: Es el anticonceptivo más popular. Se enfunda en el pene en erección y dispone de un pequeño reservorio en la punta para recoger el producto de la eyaculación. Los más usados son los de látex, pero también existen de poliuretano para los alérgicos y los hay de varios tamaños.
- Preservativo para vagina: Es una bolsa de plástico de poliuretano que permite recubrir ampliamente la vulva y la entrada de la vagina. Viene prelubricado con siliconas y no precisa uso de espermicida. Lo puedes poner horas antes de tener relaciones sexuales, protege también toda tu vulva y por ello genera mayor protección que el preservativo de pene y te puede dar más independencia y tranquilidad.
Tiene que quedar colocado y estable. En caso de que quisieras poner lubricante, que sea a base de agua y aplícalo encima del plástico, para facilitar el roce, pero sin que se descoloque.
En caso de practicar sexo oral con este tipo de preservativo puedes usar lubricantes de sabores.
Aunque no existe riesgo de embarazo, la práctica de sexo oral sí que conlleva riesgo de transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS) que se contraen a través de la boca o la garganta. Lo más recomendable durante las relaciones sexuales orales que implican usar la boca, la lengua o los labios para estimular la zona genital o anal de la pareja, es usar una barrera bucal para protegerte.
- Barrera o lámina bucal: rectángulo de látex o de poliuretano que se coloca sobre la zona a estimular. Genial para un sexo oral seguro. Al igual que los preservativos, no son reutilizables y las encontrarás de distintos sabores. En prácticas de masturbación vaginal o anal, puede ser la protección ideal, especialmente si tus uñas son acrílicas o tienes alguna herida en los dedos.
¿Tengo que usar siempre la misma protección sin importar la práctica sexual?
La respuesta es no. Cada práctica sexual necesita un tipo de protección específica, no es lo mismo el sexo oral que la penetración vaginal o anal con un pene. A continuación, te dejamos un listado para que lo veas más claro:
- Cunnilingus y anilingus: puedes utilizar una barrera o lámina bucal.
- Sexo Vaginal: usa un preservativo para el pene o bien un preservativo para vagina.
- Sexo anal: usa un preservativo para el pene. Si quieres masturbar el ano con los dedos, puedes usar la lámina bucal. En cualquier caso, siempre acompañados de mucho lubricante, porque el ano no tiene lubricación natural.

¿Y qué pasa con los juguetes sexuales?
Compartir los juguetes puede ser muy divertido, pero no por ello podemos olvidarnos de que también debemos tener en cuenta una serie de medidas de protección, ya que, una vez más, hay un intercambio de fluidos.
- Ten los juguetes super limpios, los puedes lavar con agua y jabón o con un limpiador específico para juguetes.
- Si compartes juguetes con tu pareja, pon un preservativo o lámina de látex y cámbialo cuando lo utilice la otra persona.
- Usad un juguete por persona, sin hacer intercambio, y masturbaos a la vez. Ver a la otra persona en pleno apogeo de placer puede ser muy excitante.
Contraer una ITS puede suponer un mal trago para muchas personas y en algunos casos las consecuencias pueden ser graves. Por eso, es fundamental entenderlas, no estigmatizarlas y cuidar de nuestro sexo y placer.



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